Vita Lunghezza: Misurare giù la parte posteriore dalla base del collare alla lunghezza desiderata (Vita Point).

Lunghezza: Con il braccio disteso al fianco e il gomito leggermente piegato, misura da oltre punta della spalla e giù fuori del braccio oltre il gomito al polso. Come guida, non dovreste rendere il nastro troppo comodo. solamente solo essere in grado di sentire il nastro quando misura.

Leg esterno Lunghezza: mantenendo la misura tesa, la misura dalla parte superiore del cinturino su un paio di pantaloni (non jeans), fino a dove desiderate la parte inferiore dei pantaloni per finire. si prega di tenere a mente la misura che volete sopra il pattino poichè questo interesserà la lunghezza desiderata.

Cavallo al suolo: mantenendo la misura tesa, la misura dalla parte più bassa della biforcazione, giù a terra.

Circonferenza torace: Questa misura è presa alla parte più ampia del torace (attraverso i capezzoli) sotto le armi, molto attentamente intorno al corpo.

Seno Circonferenza (Donne Solo): Questa misura è presa alla parte più ampia del torace (attraverso i capezzoli) sotto le armi, molto attentamente intorno al corpo .

Circonferenza torace: Questa misura è presa appena sotto al seno sotto le armi, molto attentamente intorno al corpo.

Bicipite Circonferenza (Uomo Solo): Avvolgere il nastro di misura strettamente intorno il braccio superiore cioè parte più ampia del braccio appena sotto la vostra ascella.

Circonferenza Vita: Misura intorno al corpo al vostro livello naturale della vita.

Fianchi Circonferenza: Misura intorno ai fianchi e natiche al loro punto più largo su una coppia di ben aderente pantaloni (non jeans). assicurarsi che il nastro non è restrittivo e le tasche sono vuote. come guida, quando si misura, si appena in grado di sentire il nastro. Non si dovrebbe fare il nastro troppo comodo.

Collo Circonferenza: Appena sotto il pomo d'Adamo, prendere una stretta misura pelle intorno al collo.